○醫(yī)學指導：廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科 李軍政

　　秋天天氣變得干燥，大家會經常碰到流鼻血的情況，特別是老人、兒童。通常遇到流鼻血，人們常常手忙腳亂：仰頭止血、抬胳膊止血、堵衛(wèi)生紙止血……往往采取一些不當?shù)拇胧?，不僅對控制病情沒有幫助，還可能會延誤病情。因此，科學地了解流鼻血的相關知識對大家大有裨益。

　　流鼻血的門道

　　顧名思義，鼻出血就是來源于鼻腔的出血。有些鼻出血有明顯的誘發(fā)因素，有些則為自發(fā)性出血。它既可由鼻腔本身疾病引發(fā)，也可由鼻腔鄰近結構病變引起或某些全身性疾病的鼻部表現(xiàn)。引起鼻出血的病因很多，故臨床表現(xiàn)亦各不相同。常見的表現(xiàn)多為單側出血，也可為雙側出血;也可表現(xiàn)為間歇反復出血，亦可持續(xù)出血;出血量多少不一，輕者僅鼻涕帶血，重者可大量出血而致休克，反復慢性出血則可導致貧血等并發(fā)癥。

　　流鼻血該如何處理?

　　一旦出現(xiàn)流鼻血，首先保持鎮(zhèn)靜。一般采取坐位(疑有休克時，可取平臥頭低位)，并告訴患者將口中之血液盡量吐出，以免咽下刺激胃部引起嘔吐。

　　可用手指緊捏兩側鼻翼10～15分鐘簡易止血，出血即可停止，此法適應于鼻腔前部出血者。同時可用冷水袋或用冰塊敷前額及頸部可促使血管收縮，減少出血。

　　嚴重的鼻出血，通過上述方法無法止血的，要立即去醫(yī)院檢查就診。如果出血者有高血壓病史，應該立即服用降壓藥物并帶著以往病歷去醫(yī)院就診。

　　如何預防鼻出血?

　　1.保持房間的清潔，室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18℃～20℃，空氣濕度應≥60%。

　　2.避免接觸有毒的化學物質，可避免血液疾病的發(fā)生。

　　3.積極治療原發(fā)病，如高血壓，心血管性疾病以及肝、腎疾病。

　　4.忌大力擤鼻，對于兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

　　5.加強營養(yǎng)，合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果。另外應清淡飲食、易消化飲食，少食煎炒、油膩食物，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢。

　　總之，只有我們科學地了解鼻出血，才能正確地處理這一問題，并能有效地預防鼻出血的發(fā)生。
 

來源：廣東衛(wèi)生計生